UAS_ITC_5D_AGUS SUBHAN_13420235

https://drive.google.com/file/d/0B7OINDyGTlRdT2o1ZjVua3NsU3c/view?usp=sharing

Jawaban UTS

Berikut jawaban UTS atas nama: Agus Subhan npm: 13420235 kelas: 5D/PBI

1. Uji Excel
https://drive.google.com/file/d/0B7OINDyGTlRdeGFwSHl5TTJMUk0/view?usp=sharing

2. Uji Power Point
https://drive.google.com/file/d/0B7OINDyGTlRdcFhySHJpR1g5T1k/view?usp=sharing 

3. Uji Ms. Word
https://drive.google.com/file/d/0B7OINDyGTlRdblNkSW1Idzg2ajA/view?usp=sharing

untuk lihat file PSP silahkan lihat di
https://drive.google.com/file/d/0B7OINDyGTlRdbFhMdGl1NjJVSi1PV0E0MEpmejFISDgxN1Fn/view?usp=sharing

Aku Ini Apa dan Siapa?

Aku ini apa dan siapa?

Menari diatas tabuh demonstrasi

Teriakkan suap sana bobrok sini

Lantangkan kemakmuran rakyat tertindas korupsi

Aku ini apa dan siapa?

Membela hak-hak kaum jelata

Menangis bersama diatas tawa

Merindukan kembali tawa bersama

Aku ini apa dan siapa?

Kau suruh aku tunduk dan taat tapi kau tindas mental bangsaku

Kau suruh aku belajar tapi kau bodohi jiwaku

Hei, singa yang mengaung bersama tikus

Ludahku inilah api

Mampu membakar ekormu yang bergeliat

Membumi hanguskan taringmu yang kau asah tanpa nurani

Memanaskan perutmu yang kau isi sesuap nasiku

Aku ini lidi

Digenggam untuk menyapu kerikil pengotor bangsa.

Cinta hahahihi

Cinta itu seperti kupu-kupu. Tambah dikejar, tambah lari. Tapi kalau dibiarkan terbang, dia akan datang disaat kamu tidak mengharapkannya. Cinta dapat membuatmu bahagia tapi sering juga bikin sedih, tapi cinta baru berharga kalau diberikan kepada seseorang yang menghargainya. Jadi jangan terburu-buru dan pilih yang terbaik.

Cinta bukan bagaimana menjadi pasangan yang “sempurna” bagi seseorang. Tapi bagaimana menemukan seseorang yang dapat membantumu menjadi dirimu sendiri.

Jangan pernah bilang “I love you” kalau kamu tidak perduli. Jangan pernah membicarakan perasaan yang tidak pernah ada. Jangan pernah menyentuh hidup seseorang kalau hal itu akan menghancurkan hatinya. Jangan pernah menatap matanya kalau semua yang kamu lakukan hanya berbohong.

Hal paling kejam yang seseorang lakukan kepada orang lain adalah membiarkannya jatuh cinta, sementara kamu tidak berniat untuk menangkapnya…

Cinta bukan “Ini salah kamu”, tapi “Ma’afkan aku”. Bukan “Kamu dimana sih?”, tapi “Aku disini”. Bukan “Gimana sih kamu?”, tapi “Aku ngerti kok”. Bukan “Coba kamu gak kayak gini”, tapi “Aku cinta kamu seperti kamu apa adanya”.

Kompatibilitas yang paling benar bukan diukur berdasarkan berapa lama kalian sudah bersama maupun berapa sering kalian bersama, tapi apakah selama kalian bersama, kalian selalu saling mengisi satu sama lain dan saling membuat hidup yang berkualitas.

Kesedihan dan kerinduan hanya terasa selama yang kamu inginkan dan menyayat sedalam yang kamu ijinkan. Yang berat bukan bagaimana caranya menanggulangi kesedihan dan kerinduan itu, tapi bagaimana belajar darinya.

Caranya jatuh cinta: jatuh tapi jangan terhuyung-huyung, konsisten tapi jangan memaksa, berbagi dan jangan bersikap tidak adil, mengerti dan cobalah untuk tidak banyak menuntut, sedih tapi jangan pernah simpan kesedihan itu.

Memang sakit melihat orang yang kamu cintai sedang berbahagia dengan orang lain tapi lebih sakit lagi kalau orang yang kamu cintai itu tidak berbahagia bersama kamu.

Cinta akan menyakitkan ketika kamu berpisah dengan seseorang lebih menyakitkan apabila kamu dilupakan oleh kekasihMu, tapi cinta akan lebih menyakitkan lagi apabila seseorang yang kamu sayangi tidak tahu apa yang sesungguhnya kamu rasakan.

Yang paling menyedihkan dalam hidup adalah menemukan seseorang dan jatuh cinta, hanya untuk menemukan bahwa dia bukan untuk kamu dan kamu sudah menghabiskan banyak waktu untuk orang yang tidak pernah menghargainya.

Cara Hidup Sehat

Cara Hidup Sehat

Hidup sehat merupakan gaya hidup yang selalu memperhatikan seluruh aspek yang mempengaruhi kesehatan tubuh. Gaya hidup sehat mencakup keseluruhan dari kebiasaan-kebiasaan seperti pola makan, minum, pola istirahat dan tidur serta pola aktivitas fisik dan kebiasaan serta olah raga. 

Tujuan dari dari menjalankan gaya hidup sehat yaitu untuk mencegah berbagai penyakit dan meningkatkan kesehatan dan kebugaran tubuh. Salah satu penyebab terjadinya suatu penyakit adalah gaya hidup yang tidak sehat seperti merokok, konsumsi alkohol, suka begadang, dan kurang melakukan aktivitas fisik.

Bagaimana cara hidup sehat?

1. Pilih makanan

Salah satu cara hidup sehat yaitu dengan memperhatikan jenis makanan yang anda konsumsi, pilihlah makanan yang sesuai standar kesehatan dan mencukupi seluruh kebutuhan kadar gizi harian anda, perbanyak konsumsi air putih, kurangi lemak yang berlebihan tetapi pastikan makanan yang anda konsumsi mengandung vitamin yang penting untuk tubuh, karbohidrat sebagai sumber energi dan mineral-mineral penting untuk tubuh.

2. Olah raga

Olah raga dan aktivitas fisik merupakan salah satu hal yang paling penting untuk dilakukan tetapi banyak orang yang mengabaikannya. padahal manfaat yang bisa kita dapatkan dari melakukan olah raga sangat banyak sekali selain untuk meningkatkan kebugaran tubuh, olahraga juga berguna untuk mencegah terjadinya obesitas, meningkatkan kekuatan tulang, meningkatkan kekebalan tubuh, mencegah penyakit jantung dan masih banyak sekali manfaat lainnya untuk kesehatan tubuh anda.

3. Istirahat yang cukup

Setelah seharian melakukan aktivitas tubuh anda juga membutuhkan istirahat dan tidur, jangan terlalu sering begadang apabila anda tidak mempunyai kepentingan sebaiknya dikurangi kebiasaan begadang dan tidur larut malam.

tahukah anda kurang tidur selain berpengaruh terhadap kebugaran tubuh juga mempunyai efek buruk terhadap kesehatan. seperti orang yang kurang tidur dan tidak cukup istirahat akan lebih mudah terserang penyakit, anemia, stroke dll.

4. Jaga kebersihan diri dan lingkungan

Mandi yang teratur, jaga kebersihan gigi, cuci tangan sebelum makan dan ciptakan lingkungan yang bersih, cukup ventilasi dan tidak lembab ini merupakan salah satu cara mencegah penyakit. kebersihan sangat mempengaruhi kebiasaan pola hidup sehat 

5. Hindari kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol

Saya tidak akan membahas tentang bahaya-bahaya apa saja yang ditimbulkan oleh rokok, karena saya yakin anda semua sudah pasti mengetahui nya. walaupun banyak dari kita yang masih mengabaikannya.  tetapi saya hanya ingin mengingatkan kembali bahwasanya rokok tidak hanya membahayakan kesehatan perokok nya saya ( perokok aktif) namun juga bisa memberikan dampak yang sangat besar bahkan menurut penelitian baru-baru ini didapatkan bahwa perokok Pasif memiliki resiko dua kali lipat lebih besar dari pada perokok aktif. 

Penyakit yang paling sering muncul akibat bahaya asap rokok yaitu gangguan dan peradangan paru-paru, penyakit jalan nafas dan asma, gangguan kehamilan serta penyakit kanker paru-paru, kanker serviks, kanker payudara dan jenis-jenis kanker lain. begitu juga dengan alkohol sama-sama berpengaruh buruk terhadap kesehatan tubuh anda. Saya rasa itu saja poin-poin penting yang harus kita lakukan agar kita dapat hidup sehat. 

TERIMAKASIH

Hazard, The Dribbling Machine.

Kualitas permainannya sudah tidak perlu dipertanyakan lagi. Kecil,lincah,kuat dan pantang menyerah. Eden Hazard yang mengidolakan Zinedine Zidan adalah bintang lapangan hijau asal Belgia yang sekarang merumput di Chelsea FC. Skillnya dilapangan hijau bersama Lille FC membuat Chelsea kepincut untuk mendatangkannya ke Stamford Bridge pada musim 2012/2013 Premier League. Hazard adalah dribbling machine Chelsea saat ini, dengan tusukkannya dia mampu memborbardir pertahanan lawan dan mencetak goal demi goal. Akankah Hazard menjadi pemain terbaik dunia? kita lihat saja guys.!